L’arthrose : comprendre, reconnaître et mieux vivre avec
L’arthrose est une maladie dégénérative qui touche le cartilage, ce tissu souple, lisse et protecteur situé dans les articulations. Il agit comme un véritable amortisseur grâce au liquide synovial et au collagène qui le composent. Son rôle est d’absorber les chocs, de permettre un glissement fluide et de répartir les charges lors de chaque mouvement. […]
Le diaphragme : un muscle clé entre respiration, posture et digestion
Le diaphragme, un muscle clé Le diaphragme est souvent associé à la simple mécanique de la respiration. Pourtant, ce muscle en forme de dôme, situé au cœur du tronc, joue un rôle bien plus large dans l’équilibre global du corps. En ostéopathie, le diaphragme est considéré comme une structure essentielle, à la croisée des grands […]
Les fascias : un tissu essentiel pour le bon fonctionnement du corps
Les fascias, essentiels à l’équilibre du corps Longtemps méconnus, les fascias sont aujourd’hui au cœur de nombreuses recherches scientifiques et de l’approche ostéopathique moderne. Présents partout dans le corps, ces tissus jouent un rôle fondamental dans l’équilibre, le mouvement, la posture et même dans certaines douleurs chroniques. En ostéopathie, le travail sur les fascias permet […]
Douleur au dos, manipulation du genou : pourquoi l’ostéopathe ne traite pas toujours la zone douloureuse ?
Douleur au dos, manipulation du genou… Vous venez en consultation pour une douleur dans le bas du dos, et pourtant, votre ostéopathe commence par manipuler… votre genou. Une situation qui peut étonner, voire dérouter, mais qui prend tout son sens lorsqu’on comprend les principes fondamentaux de l’ostéopathie. Cette approche globale repose sur une compréhension fine […]
Fatigue hivernale : pourquoi sommes-nous si épuisés en hiver ?
La fatigue hivernale L’hiver, beaucoup de personnes ressentent un ralentissement général. Moins d’énergie, plus de fatigue, parfois des douleurs qui apparaissent sans cause évidente… Cette sensation de baisse de forme n’est pas anodine. Elle est le résultat d’un ensemble de facteurs biologiques, environnementaux et émotionnels qui interagissent entre eux. En tant qu’ostéopathe, Flavie Olry vous […]
Ostéopathie et kinésithérapie : deux approches différentes… mais complémentaires !
Ostéopathie et kinésithérapie Quand on a mal quelque part, ou qu’on sort d’une blessure, on se pose souvent la question : « Est-ce que je vais voir un kiné ou un ostéo ? » Et ce n’est pas toujours évident de faire la différence entre les deux. Pourtant, ces deux pratiques ont chacune leur utilité… […]
TMS et métiers physiques : prévenir et soulager les douleurs
Les métiers physiques, tels que ceux des artisans, des ouvriers du bâtiment, des travailleurs de l’industrie ou encore des professionnels de la restauration, imposent à ceux qui les exercent des contraintes corporelles importantes. Chaque jour, ils soulèvent des charges, effectuent des gestes répétitifs, adoptent des postures inconfortables, ce qui favorise l’apparition des troubles musculo-squelettiques (TMS). […]
Résolutions 2025 : Prenez soin de vous sans culpabilité
Résolutions 2025 Le début d’une nouvelle année est souvent marqué par les bonnes résolutions. Les réseaux sociaux regorgent de publications qui peuvent parfois être motivantes, mais aussi culpabilisantes. Pourtant, janvier ne doit pas être synonyme d’obligation de tout changer. Il est important de se rappeler que chaque personne avance à son propre rythme et que […]
Ostéopathie et gestion du stress à La Rochelle : prenez soin de votre équilibre corporel
Gestion du stress Gestion du stress Gestion du stress Le stress et ses effets sur le corps Le stress est une réaction naturelle et nécessaire de l’organisme pour faire face à des situations particulières. Cependant, lorsqu’il devient excessif ou chronique, il peut profondément perturber l’équilibre du corps et engendrer des troubles divers. Découvrez comment le […]
La posture : comprendre son rôle et son impact sur le corps
Qu’est-ce que la posture ? La posture représente l’équilibre global du corps, soutenu par plusieurs systèmes sensoriels. Elle est essentielle pour maintenir la stabilité dans nos mouvements et activités quotidiennes. Différents capteurs sensoriels, répartis dans tout le corps, aident à réguler et à maintenir cette posture. Le rôle du système vestibulaire (oreille interne) L’oreille interne […]